<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Bloom — Kalender för första mensen — Bloom-bloggen</title><description>Bloom är den mjuka, privata menskalendern för första mensen. Inget konto, inga läskiga grafer — datan stannar i hennes telefon. För tjejer och föräldrar.</description><link>https://firstperiodtracker.com/</link><item><title>Bästa mensappen för tonåringar (det som faktiskt spelar roll)</title><link>https://firstperiodtracker.com/sv/blog/basta-mensappen-for-tonaringar/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/sv/blog/basta-mensappen-for-tonaringar/</guid><description>Så väljer du en mensapp för tonåringar: integritet i telefonen, språk i hennes ålder, mjuka prognoser och ingen vuxenfertilitet.</description><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Prata med din dotter om första mensen (utan att hon stänger ner)</title><link>https://firstperiodtracker.com/sv/blog/prata-med-din-dotter-om-forsta-mensen/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/sv/blog/prata-med-din-dotter-om-forsta-mensen/</guid><description>Så förbereder du din dotter på första mensen: när du börjar, vilka meningar som hjälper, vad som ska i skolväskan och hur samtalet inte blir en föreläsning.</description><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Menskalender för tjejer: vad som räknas vid första mensen</title><link>https://firstperiodtracker.com/sv/blog/menskalender-for-tjejer/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/sv/blog/menskalender-for-tjejer/</guid><description>Vad en menskalender för tjejer behöver vid första mensen: riktig integritet, mjuka prognoser och språk i hennes ålder. En checklista för föräldrar.</description><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Oregelbunden cykel efter första mensen: helt vanligt</title><link>https://firstperiodtracker.com/sv/blog/oregelbunden-cykel-efter-forsta-mensen/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/sv/blog/oregelbunden-cykel-efter-forsta-mensen/</guid><description>Hopplösa månader, 20-dagarscykler eller 40-dagarscykler: varför mensen är ojämn första året eller två, och när det är dags att fråga en läkare.</description><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Första mensen: vad kan du vänta dig (utan filmdrama)</title><link>https://firstperiodtracker.com/sv/blog/forsta-mensen-vad-kan-du-vanta/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/sv/blog/forsta-mensen-vad-kan-du-vanta/</guid><description>Hur första mensen faktiskt känns, när den brukar komma, vad som ska ligga i skolväskan och varför den ofta är brun. Enkla ord, ingen skräck.</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>