<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Bloom — Calendário da primeira menstruação — Blog da Bloom</title><description>Bloom é o calendário menstrual privado para a primeira menstruação. Sem conta, sem gráficos de medo — os dados ficam no celular. Para meninas e responsáveis.</description><link>https://firstperiodtracker.com/</link><item><title>O melhor app de menstruação para adolescentes (o que de fato importa)</title><link>https://firstperiodtracker.com/pt/blog/melhor-app-de-menstruacao-para-adolescentes/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/pt/blog/melhor-app-de-menstruacao-para-adolescentes/</guid><description>Como escolher um app de menstruação para adolescentes: privacidade no celular, tom da idade dela, previsões suaves e zero fertilidade de adulta.</description><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como falar com sua filha sobre a primeira menstruação (sem ela se fechar)</title><link>https://firstperiodtracker.com/pt/blog/como-falar-com-sua-filha-sobre-a-primeira-menstruacao/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/pt/blog/como-falar-com-sua-filha-sobre-a-primeira-menstruacao/</guid><description>Como preparar sua filha para a primeira menstruação: quando começar, que frases ajudam, o que levar na mochila e como não transformar a conversa em sermão.</description><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Calendário menstrual para meninas: o que buscar na primeira menstruação</title><link>https://firstperiodtracker.com/pt/blog/calendario-menstrual-para-meninas/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/pt/blog/calendario-menstrual-para-meninas/</guid><description>O que um calendário menstrual para meninas precisa ter na primeira menstruação: privacidade de verdade, previsões suaves e palavras da idade dela. Guia para mães e pais.</description><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ciclo irregular depois da primeira menstruação: é normal</title><link>https://firstperiodtracker.com/pt/blog/ciclo-irregular-depois-da-primeira-menstruacao/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/pt/blog/ciclo-irregular-depois-da-primeira-menstruacao/</guid><description>Mês pulado, ciclo de 20 dias ou de 40: por que a menstruação fica irregular no primeiro ano ou dois, e quando vale conversar com uma médica.</description><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>O que esperar na primeira menstruação (sem o drama da novela)</title><link>https://firstperiodtracker.com/pt/blog/o-que-esperar-na-primeira-menstruacao/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/pt/blog/o-que-esperar-na-primeira-menstruacao/</guid><description>Como é a primeira menstruação, em que idade costuma chegar, o que levar na mochila e por que às vezes é marrom. Palavras simples, zero susto.</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>