<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Bloom — Kalender voor de eerste menstruatie — Bloom-blog</title><description>Bloom is de privé menstruatiekalender voor de eerste menstruatie. Geen account, geen enge grafieken — data blijft op haar telefoon. Voor tieners en ouders.</description><link>https://firstperiodtracker.com/</link><item><title>De beste menstruatie-app voor tieners (waar het écht om gaat)</title><link>https://firstperiodtracker.com/nl/blog/beste-menstruatie-app-voor-tieners/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/nl/blog/beste-menstruatie-app-voor-tieners/</guid><description>Een menstruatie-app voor tieners kiezen: privacy op de telefoon, toon op haar leeftijd, zachte voorspellingen — geen volwassen vruchtbaarheid.</description><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Praten met je dochter over haar eerste menstruatie (zonder dat ze dichtklapt)</title><link>https://firstperiodtracker.com/nl/blog/praten-met-je-dochter-over-de-eerste-menstruatie/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/nl/blog/praten-met-je-dochter-over-de-eerste-menstruatie/</guid><description>Hoe je je dochter voorbereidt op haar eerste menstruatie: wanneer je begint, welke zinnen wél helpen, wat er in de schooltas hoort en hoe je de talk geen preek maakt.</description><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Menstruatiekalender voor meisjes: waar je op let bij de eerste menstruatie</title><link>https://firstperiodtracker.com/nl/blog/menstruatiekalender-voor-meisjes/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/nl/blog/menstruatiekalender-voor-meisjes/</guid><description>Wat een menstruatiekalender voor meisjes moet kunnen bij de eerste menstruatie: echte privacy, zachte voorspellingen en taal op haar leeftijd. Een checklist voor ouders.</description><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Onregelmatige cyclus na de eerste menstruatie: dat hoort erbij</title><link>https://firstperiodtracker.com/nl/blog/onregelmatige-cyclus-na-de-eerste-menstruatie/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/nl/blog/onregelmatige-cyclus-na-de-eerste-menstruatie/</guid><description>Maand overgeslagen, cyclus van 20 dagen of van 40: waarom je menstruatie het eerste jaar of twee springt, en wanneer je wél even met de huisarts belt.</description><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Wat je kunt verwachten bij je eerste menstruatie (zonder filmdrama)</title><link>https://firstperiodtracker.com/nl/blog/wat-te-verwachten-bij-de-eerste-menstruatie/</link><guid isPermaLink="true">https://firstperiodtracker.com/nl/blog/wat-te-verwachten-bij-de-eerste-menstruatie/</guid><description>Hoe je eerste menstruatie voelt, rond welke leeftijd die komt, wat er in je schooltas hoort en waarom het soms bruin is. Gewone woorden, geen bangmakerij.</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>